Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Buddha bowl d'automne
Zutaten
Les légumes
-
d'ail2 gousses
-
oignon coupé en deux1
-
d'eau700 g
-
de sel1 c. à café
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de brocoli en bouquets250 g
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de courge butternut coupée en rondelles250 g
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d'huile d'olive20 g
-
de gomasio1 c. à soupe bombée
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de petit épeautre préalablement rincé (voir "Conseil(s)")300 g
La sauce à la cacahuète
-
d'ail1 gousse
-
de jus de citron50 g
-
de sauce de soja50 g
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de beurre de cacahuète60 g
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d'huile d'olive10 g
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de carottes coupées en tronçons200 g
-
avocats coupés en lamelles2
Nährwerte pro 1 portion
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