Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 c. chá de flocos de malagueta seca (optional)
- ¾ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta preta
- 450 g cachaço de porco c/ osso cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 120 g cebola roxa cortado ao meio
- 50 g azeite
- 2 c. chá de cominhos em pó
- 80 g concentrado de tomate
- 250 g arroz vaporizado
- 1 c. sopa de caldo caseiro
- 620 g água
- 150 g milho doce em lata escorrido
- 150 g feijão-preto cozido escorrido
- 80 g molho barbecue (ver dica)
- 2 c. chá de mostarda
- 10 g vinagre
- 1 abacate cortado em cubos (optional)
- 10 tomates-cereja cortados em metades (optional)
- 4 c. sopa de coentros só as folhas
- 1 lima cortada em cunhas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 592.1 kcal / 2477.5 kJ
- Eiweiß
- 26 g
- Fett
- 34.3 g
- Kohlenhydrate
- 46.5 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Natrium
- 852.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 Min
Tarte de chocolate e pera espiralizada - TM6
Keine Bewertungen
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4 Std.
Ovos coreanos marinados
30 Min
Salada de funcho, aipo e maçã - TM6
Keine Bewertungen
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30 Min
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
3 Std.
Crepes de sapateira com legumes
1 Std. 35 Min
One pot de frango com paprika
45 Min
Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho - TM6
35 Min
Frango picante com maçã
1 Std.
Carne de vaca picante com pera
50 Min