Insalata Thai con papaya (TM6)

Insalata Thai con papaya (TM6)

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni

Zutaten

  • di polpa di papaya a pezzi (3x5 cm, in modo che si adattino alla parte larga del foro del coperchio di Affettatutto).
    300 g
  • spicchi di aglio
    2
  • peperoncino piccante rosso, fresco senza semi e metà
    1
  • lime preferibilmente biologico, pelato al vivo e in quarti
    1
  • di fagiolini sottili thailandesi, puliti e a pezzi (3 cm)
    100 g
    100 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a pezzi (3 cm) (vedere consigli)
  • di pomodori ciliegino a metà
    200 g
  • di salsa di pesce
    30 g
  • di zucchero
    5 g
  • di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
    20 g
  • di arachidi tostate salate
    30 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 125.1 kcal / 523.4 kJ
Eiweiß 6 g
Fett 4 g
Kohlenhydrate 48.8 g
Ballaststoffe 3.9 g
gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Natrium 603.5 mg

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