Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 γρ. παντζάρια, ψημένα, κομμένα στη μέση ·
- 100 γρ. καρότο, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 200 γρ. μήλα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 4 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 3 κ.σ. αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 389.6 kJ / 93.1 kcal
- Eiweiß
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 13.2 g
- Fett
- 4.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
- Natrium
- 74.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Πάστα τζίντζερ
15 min
Πάστα ταντούρι
5 min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
Keine Bewertungen
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
Keine Bewertungen
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Keine Bewertungen
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Keine Bewertungen
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 min
Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο
15 min
Αγκινάρες sous-vide
55min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 min