Σαλάτα με παντζάρι
TM6 TM5

Σαλάτα με παντζάρι

5.0 (2 Bewertungen)

Zutaten

  • 300 γρ. παντζάρια, ψημένα, κομμένα στη μέση ·
  • 100 γρ. καρότο, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
  • 200 γρ. μήλα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
  • 10 γρ. ελαιόλαδο
  • 4 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 3 κ.σ. αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα

Nährwerte
pro 1 μερίδα
Brennwert
389.6 kJ / 93.1 kcal
Eiweiß
2.3 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Fett
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Ballaststoffe
4.2 g
Natrium
74.6 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte