Dukkah

Dukkah

4.8 29 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

300 g

Zutaten

sesame seeds
150 g
cumin seeds
1 tbsp
coriander seeds
1 tbsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
dried mint (optional) or dried thyme
1 tsp
toasted hazelnuts or toasted almonds
100 g

Nährwerte pro 50 g

Brennwert 265.2 kcal / 1114 kJ

Eiweiß 8.4 g

Fett 24.5 g

Kohlenhydrate 1.7 g

Ballaststoffe 4.6 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Natrium 390.8 mg

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