Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Orange cream cheese icing
- ½ orange peel, no white pith
- 30 g white sugar
- 120 g cream cheese softened
Orange cake
- extra virgin olive oil to grease
- 90 g raw almonds
- 2 eggs
- 165 g soft brown sugar
- 2 tsp orange zest plus extra to decorate
- 95 g natural yoghurt high protein (see Tip)
- 50 g wholemeal self-raising flour
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 175 kcal / 730.8 kJ
- Eiweiß
- 4.5 g
- Fett
- 8.9 g
- Kohlenhydrate
- 19.6 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Natrium
- 81.3 mg
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