Geräte und Zubehör
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
Cauliflower purée
-
cauliflower broken into florets500 g
-
butter50 g
-
quark (see Tips)70 g
-
sea salt to taste (see Tips)
-
ground black pepper to taste
Mountain pepperberry crumbed cutlets
-
sourdough bread torn into pieces130 g
-
ground mountain pepperberry (see Tips)2 tsp
-
sea salt (see Tips)¼ tsp
-
spelt flour for coating2 - 3 tbsp
-
egg1
-
lamb cutlets8
-
olive oil for shallow frying4 - 5 tbsp
-
spinach pesto to serve (see Tips)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
23.5 g
Brennwert
2082.6 kJ /
495.9 kcal
Fett
33.6 g
Ballaststoffe
5.6 g
Kohlenhydrate
23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Wholefood child
88 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Brussels sprouts with lime crumb
20 Min
Salsa verde
5 Min
White balsamic reduction
40 Min
Mushroom sauce
20 Min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1 Std. 5 Min
Confit salmon, Parmesan gnocchi with cauliflower cream
7 Std. 10 Min
Peas and jamon
40 Min
Basil sorbet (palate cleanser)
10 Min
Champagne poached chicken terrine
1 Std. 30 Min
Saffron and cardamom poached pears
40 Min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 Min
Cauliflower soup with bacon dust
35 Min