
Kompatible Versionen
Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Beras Merah
- 50 g kacang kedelai dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman
- 50 g kacang hitam, kering dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
- 25 g gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
- 200 g beras merah
Telur Kukus Warna Warni
- 5 g minyak sayur
- 30 g wortel dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)
- 30 g edamame
- 30 g jagung pipil
- 3 telur
- ½ sdt garam
- 5 g kecap asin
- 200 g air
- ¼ - ½ sdt rumput laut, lembaran potong kecil-kecil untuk taburan
nasi merah rebus & telur kukus warna warni
- 1400 g air
Susu kedelai beras dua warna
- 25 g jujube (kurma merah) cuci
- 1000 g air
- Nährwerte
- pro 1 porsi
- Brennwert
- 400.6 kcal / 1674.4 kJ
- Eiweiß
- 20.3 g
- Fett
- 10.7 g
- Kohlenhydrate
- 57.6 g
- Ballaststoffe
- 8.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 144.6 g
- Natrium
- 124.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sohun Goreng
30 Min
Salmon Scotch Eggs dengan Saus Mustard Madu
Keine Bewertungen
"Daging" Suwir Barbekyu
30 Min
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Keine Bewertungen
Galette Tomat dengan Ampas Almond
Keine Bewertungen
Telur Gulung Ham dan Bayam
Keine Bewertungen
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4 Std. 15 Min
Roti Pizza Kembang Kol
Keine Bewertungen
Pizza khas Chicago (Chicago-Style Deep Dish Pizza)
2 Std. 50 Min
Japchae Vegetarian
45 Min
Mi Cabai dan Kacang dengan Tahu dan Minyak Cabai
30 Min
Kembang Kol Kung Pao dengan Salad Wortel dan Wijen
Keine Bewertungen