Geräte und Zubehör
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
huile d'olive pour le plat
-
100 g d'amande émondée
-
eau chaude
-
30 g de parmesan en morceaux
-
4 gousses d'ail
-
15 g de persil frais
-
100 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
4 - 5 pincées de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu
-
400 g de poivron rouge en morceaux de 3-4 cm
-
100 g d'oignon rouge en lanières de 5 mm
-
200 g de pommes de terre nouvelles en dés d'1 cm
-
2 bars entiers, nettoyés et vidés (environ 900 g)
-
1 citron jaune en tranches de 5 mm
-
2 branches de thym frais
-
2 branches de romarin frais
-
300 g de bulbe de fenouil en tranches de 3 mm
-
200 g de laitue romaine en morceaux de 5 cm
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
140 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
100 - 150 g de pain en tranches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1246.2 mg
Eiweiß
224.3 g
Brennwert
7133 kJ /
1704 kcal
Fett
64.5 g
Ballaststoffe
12.1 g
gesättigte Fettsäuren
11.7 g
Kohlenhydrate
48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Les poissons avec le Sensor
34 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 Min
Poulpe "à Lagareiro"
1 Std. 30 Min
Tajine de lotte et de légumes au safran
1 Std. 5 Min
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 Min
Papillote de dorade
30 Min
Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer
50 Min
Moules à la sauce tomate épicée
45 Min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 Min
Dorade royale à l'huile épicée
25 Min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50 Min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 Min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 Min