Geräte und Zubehör
Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
8 porzioni
Zutaten
-
40 g di semi di lino
-
20 g di chicchi di miglio
-
1 cucchiaino di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
4 uova
-
200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 8 porzioni
Natrium
2539.3 mg
Eiweiß
55.9 g
Brennwert
3192 kJ /
762.9 kcal
Fett
44.6 g
Ballaststoffe
11.6 g
gesättigte Fettsäuren
10.9 g
Kohlenhydrate
35.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
High Protein
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata greca tiepida in vasocottura
1 Std.
Sfogliatine salate pere e caprino
1 Std. 30 Min
Bicchierini di avena alla zucca
2 Std. 20 Min
Menù: Curry di merluzzo e ceci con riso; ciambella all'arancia (Bimby Friend)
55 Min
Indivia con insalata Waldorf
30 Min
Menù: Panini ai funghi; zuppa di barbabietola, branzino al sale con verdure arrosto e zabaione alla vodka
1 Std. 45 Min
Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw
50 Min
Lasagna di pane carasau
25 Min
Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)
2 Std. 45 Min
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
45 Min
Insalata di grano saraceno calamari e gamberi
1 Std. 10 Min
Insalata cremosa di gamberi
35 Min