Geräte und Zubehör
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porții
Zutaten
-
cățel de usturoi1
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline plus 1 lingură35 g
-
dovleac plăcintar descojit, tăiat în bucăți (3-4 cm)250 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)480 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, feliate (5 mm)6
-
foaie de dafin, uscată1
-
chimion măcinat1 lingură
-
pastă harissa (optional)1 lingură
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
apă clocotită800 g
-
brânză feta100 g
-
lămâie doar coaja, rasă fin1
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
varză kale mărunțită, fără tijele mari150 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
-
semințe de fenicul, uscate prăjite2 lingurițe
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1041 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1529 kJ /
368 kcal
Fett
26 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cine pentru seri de toamnă
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 Min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 Min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 Std. 25 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1 Std. 25 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Dhal cu lapte de cocos
25 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min