Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 477 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 778 kJ / 186 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 5.2 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 Min

Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură

3 Std. 20 Min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 Min

Panna cotta cu scorțișoară și compot de mere și caise cu ghimbir

Keine Bewertungen

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 Min

Supă de morcovi cu ghimbir

20 Min

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40 Min

Pătrățele cu brânză și legume

40 Min

Prăjitură cu migdale și miere

1 Std.

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 Min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30 Min