Kompatible Versionen
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
- 70 g cartofi dulci, tăiați felii subțiri
- 70 g sfeclă roșie, crudă, tăiată felii subțiri
- ulei de măsline, pentru stropit
- fulgi de sare de mare, pentru asezonat
Supa
- 1 șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 400 g conopidă, tăiată buchețele
- 240 g năut, din conservă, scurs
- 1 linguriță sare
- 600 g apă
-
1
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
oder 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 1 priză piper alb măcinat
- 2 linguri amestec de semințe, pentru decor
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1460 kJ / 349 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 11 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 10.8 g
- Natrium
- 1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Musaca de linte
2h 20min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 Min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1 Std.
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2h
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Supă de conopidă cu brânză
30 Min