Kompatible Versionen
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ceapă roșie, sferturi
- 3 căței de usturoi
- 30 g ulei de cocos
- 80 g ardei gras roșu, tăiat în 2 bucăți
- 400 g cartofi dulci, tăiați în bucăți (2 cm)
- 20 g pastă de roșii
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 400 g fasole cannellini, din conservă, scursă și clătită
- 50 g unt de cocos
- 400 g apă
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare de mare, sau după gust
- 1 priză piper negru măcinat, sau după gust
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1088 kJ / 260 kcal
- Eiweiß
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 32.5 g
- Fett
- 11.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35min
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25min
Tocană de miel cu chimion și vinete
1 Std. 10 Min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Keine Bewertungen
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
Supă cu zdrențe
45min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min