Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 265 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 67 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 Min

Dovlecei sotați (200 g)

20 Min

Brioșe cu fructe și legume

30 Min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 Min

Legume umplute

1 Std. 20 Min

Concentrat pastă de carne

45 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 Min

Tartă cu ciuperci

50 Min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 Min