Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 265 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 67 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 Min

Pâine de soia cu semințe

Keine Bewertungen

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7 Std. 30 Min

Pastilla cu rață, caise și semințe de pin

50 Min

Tocană mexicană de pui, gătită lent

3 Std. 20 Min

Bolul cu tahini și cușcuș

30 Min

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

40 Min

Supă de năut cu spanac

40 Min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 Min

Piure de fasole albă cu spanac

30 Min

Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă

50 Min

Musaca de linte

2 Std. 20 Min