Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 709 kJ / 171 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hrișcă cu ciuperci
25 Min
Musaca de linte
2hod. 20min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Keine Bewertungen
Bolul-curcubeu
1h 20min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45 min
Ghiveci cu tofu
30 min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Salată de crudități
10 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min