Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 3 g

Brennwert 709 kJ / 171 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Lapte de migdale

Lapte de migdale

10 Min

Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

24 Std.

Legume rădăcinoase gratinate

Legume rădăcinoase gratinate

1 Std.

Ciocolată cu maca

Ciocolată cu maca

50 Min

Curry cu năut

Curry cu năut

35 Min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24 Std. 50 Min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 Min

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30 Min

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8 Std. 40 Min

Musaca de linte

Musaca de linte

2 Std. 20 Min