Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 3 g

Brennwert 709 kJ / 171 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 Min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1 Std. 20 Min

Falafel rapid

30 Min

Ratatouille (ghiveci)

40 Min

Salată de varză cu curry

10 Min

Musaca de linte

2 Std. 20 Min

Sos de legume pentru paste

40 Min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 Std. 5 Min

Ghiveci cu tofu

30 Min

Curry de legume indian

50 Min

Salată de crudități

10 Min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 Min