Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
800
g năut, din conservă, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)
oder 250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări) - 350 g ceapă, sferturi
- 4 căței de usturoi
- 50 - 60 g ghimbir proaspăt, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 50 g ulei de măsline
- 1 linguriță semințe de chimion
- ½ linguriță pudră de chilli
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță garam masala
-
800
g roșii cuburi, din conservă
oder 800 g roșii, tocate - 1 linguriță sare
- zeamă de lămâie, pentru stropit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1436 kJ / 343 kcal
- Eiweiß
- 12.5 g
- Kohlenhydrate
- 35.4 g
- Fett
- 16.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50 min
Supă marocană picantă de linte
40 min
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1h 45 min
Falafel rapid
30 min
Ghiveci cu tofu
30 min
Tagliatelle cu hribi
1h
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Curry de legume indian
50 min