Geräte und Zubehör
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porție
Zutaten
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
36 g
Brennwert
1703 kJ /
407 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Somon la cină
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pui San Fernando
55 Min
Pollock cu crustă de cartofi și dovleac
1 Std.
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40 Min
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1 Std. 25 Min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Somon cu crustă de migdale
35 Min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1 Std. 50 Min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2 Std. 30 Min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Somon cu orez și sos de mărar
40 Min