Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porție
Zutaten
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
36 g
Brennwert
1703 kJ /
407 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Somon la cină
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 Min
Escalop de vițel cu reducție de căpșune
30 Min
Salată cu somon și merișoare
40 Min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 Min
Vită cu chili, feta și lămâie
45 Min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 Std. 15 Min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 Min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 Std. 20 Min
Polenta cu ratatouille
1 Std. 20 Min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 Min
Paste cu somon și spanac
40 Min