Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 g nuci curățate, jumătăți sau bucăți
- 20 g semințe de susan
- 300 g sfeclă roșie, coaptă, descojită, bucăți (3 cm)
- 85 g cremă de brânză
- 1 cățel de usturoi
- 35 g pâine, veche de 1 zi, ruptă grosier
- ⅛ linguriță chimion măcinat
- 15 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare, plus după gust
- 2 prize piper negru măcinat, plus după gust
- 1 lingură ulei de măsline, pentru stropit
- Nährwerte
- pro 100 grame
- Brennwert
- 1043.5 kJ / 249.4 kcal
- Eiweiß
- 5.8 g
- Kohlenhydrate
- 13.3 g
- Fett
- 20.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.9 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 239.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Pastă de măsline
5 Min
Shake proteic cu cafea
5 Min
Humus cu mazăre și fasole
25 Min
Înghețată Cheesecake
3 Std.
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Pâine mediteraneană
5 Std. 20 Min
Quiche cu tofu
Keine Bewertungen
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Ricotta coaptă cu ierburi
Keine Bewertungen
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10min