Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 bucăți

Zutaten

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 5.4 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gustări pentru școală 11 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25 Min

Hummus din sfeclă

15 Min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 Min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 Min

Biscuiți cu semințe

30 Min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 Min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 Std. 40 Min