Geräte und Zubehör
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns40 g
-
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)400 g
-
sare de mare1 priză
-
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat1 lingură
-
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi350 g
-
apă50 g
-
capere în oțet scurse15 g
-
măsline verzi, fără sâmburi20
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
50.22 g
Brennwert
1593 kJ /
381 kcal
Fett
18.67 g
Ballaststoffe
1.15 g
Kohlenhydrate
3.06 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gata în 30 de minute
10 Rezepte
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Das könnte dir auch gefallen
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 Std. 15 Min
Pui marocan cu cușcuș
1 Std. 5 Min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 Min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 Min
Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie
1 Std. 50 Min
Somon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 Min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 Min
Salată cu Halloumi
20 Min
Salată de linte și mentă
Keine Bewertungen
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1 Std. 20 Min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 Min