Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
oder 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 220 kJ / 53 kcal
- Eiweiß
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 5.2 g
- Fett
- 2.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Biscuiți cu bacon și ceapă
30 min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min
Ouă de Paște vopsite în verde
Keine Bewertungen
Ouă de Paște vopsite în galben
Keine Bewertungen
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
Keine Bewertungen
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1h
Granola cu fructe
Keine Bewertungen
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45 min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20 min
Cremă de brânză din caju
10min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 min
Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă
2sa 40 dk