Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.5 6 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porții

Zutaten

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 670 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 663 kJ / 159 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Limonadă cu căpșune

10 Min

Vinete cu legume în stil mediteranean

35 Min

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Keine Bewertungen

Risotto cu mix de fructe de mare

40 Min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 Min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25 Std. 20 Min

Curry Massaman vegan cu vinete

Keine Bewertungen

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Keine Bewertungen

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 Min

Supă de fenicul și morcovi

35 Min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 Min

Supă de cartofi dulci și curry

30 Min