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Eier-Curry-Salat
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 Portionen
Zutaten
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Wasser600 g
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Eier8
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Mango-Chutney60 g
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Mayonnaise80 g
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Orangensaft10 g
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Schmand50 g
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Curry mild2 TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen3
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Schwarzkümmel-Samen1 TL
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Kresse-Beet abgeschnitten1
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
355 kcal /
1483 kJ
Eiweiß
13 g
Fett
28 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
862 mg
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