Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1000 γρ. λουβιά φρέσκα, καθαρισμένα (2000 γρ. ακαθάριστα)
- 550 - 600 γρ. κολοκύθι, σε κομμάτια 2 εκ.
- 3 κ.σ. χυμό λεμονιού
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1171 kJ / 279 kcal
- Eiweiß
- 16.1 g
- Kohlenhydrate
- 48.8 g
- Fett
- 1.1 g
Alternative Rezepte
Φακές μουτζέντρα
45min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
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Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
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Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
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Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
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