Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 γρ. πλιγούρι
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 120 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
oder 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 700 γρ. νερό
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1290 kJ / 309 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 8 g
Alternative Rezepte
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 dk
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1óra
Φακές μουτζέντρα
45 dk
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35p
Φλαούνες με αναρή
3 Std.
Μαχαλεπί
2h 50min
Κεφτέδες
2óra 30p
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1sa 10 dk
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50p
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1óra
Σούπα αυγολέμονο
35p
Σούπα τραχανάς
20p