Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα πιπέρι
- 825 γρ. νερό
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1056.7 kJ / 252.6 kcal
- Eiweiß
- 7.9 g
- Kohlenhydrate
- 49.7 g
- Fett
- 4.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 8.4 g
- Natrium
- 413.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Φακές μουτζέντρα
45 Min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min
Μαχαλεπί
2h 50min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι
50min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 Std.
Σούπα αυγολέμονο
35min
Σούπα τραχανάς
20 Min