Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
TM6

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)

4.3 (35 Bewertungen)

Zutaten

  • 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
  • 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
  • 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
  • 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
  • 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
  • 1 κ.γλ. ζάχαρη
  • 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα πιπέρι
  • 825 γρ. νερό

Nährwerte
pro 1 μερίδα
Brennwert
1056.7 kJ / 252.6 kcal
Eiweiß
7.9 g
Kohlenhydrate
49.7 g
Fett
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Ballaststoffe
8.4 g
Natrium
413.5 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte