
Geräte und Zubehör
Zwiebel-Sahne-Hähnchen mit Reis
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
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Gruyère Käse in Stücken100 g
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Hähnchenbrustfilets (à ca. 175 g)4
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer zum Würzen
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Paprika edelsüß zum Würzen
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Öl und etwas mehr zum Braten20 g
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Zwiebeln in Spalten200 g
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Knoblauchzehe1
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Wasser1250 g
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Sahne200 g
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Mehl30 g
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Zitronensaft1 TL
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Thymian1 TL
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Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Reis, parboiled280 g
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Petersilie gehackt, zum Bestreuen5 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
762 kcal /
3187 kJ
Eiweiß
51 g
Fett
47 g
Kohlenhydrate
32 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
18 g
Natrium
881 mg
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