Geräte und Zubehör
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM5)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 pieces
Zutaten
-
plum tomatoes firm, that fit whole in feeder (approx. 2 tomatoes)200 g
-
carrots peeled140 g
-
courgettes ends removed, halved lengthways if large160 g
-
Edam cheese, cut in pieces that fit in feederGruyère cheese cut in pieces that fit in feeder120 g
-
onions quartered50 g
-
tinned kidney beans drained300 g
-
water150 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste½ tsp
-
tomato purée20 g
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
fine sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
taco shells6
-
dried chilli flakes (optional) for sprinkling
-
fresh coriander roughly chopped½ bunch
-
crème fraîche for serving100 g
-
lime cut in slices or wedges, for serving1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
513.8 mg
Eiweiß
11.1 g
Brennwert
1054.4 kJ /
252 kcal
Fett
13.6 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
23.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Slicing and Grating (TM5)
44 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Dill Stuffed Peppers
5 Min
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream
45 Min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing
35 Min
Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup
1 Std.
Pasta with Brussels Sprouts, Toasted Hazelnuts and Brown Sage Butter
1 Std. 20 Min
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1 Std. 30 Min
Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart
1 Std. 10 Min
Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)
50 Min
Carrot and Peanut Bake
55 Min
Mushroom Parmentier
1 Std. 10 Min
Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)
50 Min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 Min