
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Maple Glaze
- 2 tsp corn starch
- 3 oz chicken stock
- 6 oz maple syrup
- 1 ½ oz stone ground mustard to taste
- ¼ tsp garlic powder
- 1 pinch salt
Chicken Parcels
- 4 chicken breasts, skinless, boneless
- salt to season
- ground black pepper to season
Steaming
- ½ oz olive oil
- 1 garlic clove
- ½ tsp salt plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper plus extra to season
- ⅛ tsp ground turmeric
- 7 oz long-grain white rice
-
2
oz dried cranberries (optional)
oder 2 oz raisins (optional) - 24 oz chicken stock
- 8 oz acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
- cinnamon to sprinkle
- 4 tbsp toasted pine nuts to garnish (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 641.2 kcal / 2682.8 kJ
- Eiweiß
- 48.1 g
- Fett
- 10.8 g
- Kohlenhydrate
- 82.4 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.2 g
- Natrium
- 816.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chicken Cacciatore with Orzo
1 Std. 5 Min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 Min
Chicken Marsala
40 Min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 Min
Orange Garlic Chicken with Rice
50 Min
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35 Min
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40 Min
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5 Std. 5 Min
Marry Me Chicken
40 Min