
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salmon Cakes
- 3 green onions trimmed, cut into pieces
- ½ tsp salt
- ½ tsp whole black peppercorns
- 11 oz fresh salmon skinless, boneless, cubed (1 in.)
- 1 large egg
- 1 oz panko
- 1 tbsp capers drained but not rinsed
- 1 tsp lemon juice
Corn Salsa
- 4 oz red onions cut into pieces
- 3 oz red bell peppers de-seeded, de-stemmed, cut into pieces
- 1 fresh jalapeño chili de-seeded, de-stemmed
- 8 oz sweet corn kernels
- ¼ tsp salt
- cilantro to garnish
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 103 kcal / 431 kJ
- Eiweiß
- 11 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1 g
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