Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 42 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 12 mg

Eiweiß 12 g

Brennwert 2180 kJ / 521 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 13 g

gesättigte Fettsäuren 17 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Discover Thermomix® 27 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Nut Milk

Nut Milk

10 Min

Vegetable Stock Paste

Vegetable Stock Paste

45 Min

Cutter Fermented Onions

Cutter Fermented Onions

72 Std. 30 Min

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

10 Min

Strawberry Vinaigrette

Strawberry Vinaigrette

5 Min

Berry Dream (TM6/7)

Berry Dream (TM6/7)

10 Min

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4 Std. 5 Min

Pear and Coconut Muesli

Pear and Coconut Muesli

10 Min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5 Min

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

1 Std. 20 Min

Blueberry Rosemary Smash

Blueberry Rosemary Smash

10 Min