Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 12 mg

Eiweiß 12 g

Brennwert 2180 kJ / 521 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 13 g

gesättigte Fettsäuren 17 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Discover Thermomix® 27 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Creamy Broccoli Salad

10min

Orange Blossom Honey Fresh Cheese

35min

Banana Ice Cream (Nice Cream)

5min

Hot Chocolate Sticks

1h 20min

Sautéing 7 oz Onions

20min

Coconut Chai Green Smoothie

4h 5min

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup

40min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50min

Cranberry-Almond Chicken Salad

15min

Two Second Breakfast

5min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5min

Fennel, Orange and Cherry Salad

10min