Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ciasto
- 100 g ziaren pszenicy
- 150 g masła, pokrojonego na kawałki
- 250 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 1 łyżeczka soli
- 50 g wody
Nadzienie
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g różyczek brokułu
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 jajka
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 80 g mleka
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1674 kJ / 400 kcal
- Eiweiß
- 8.2 g
- Kohlenhydrate
- 39.4 g
- Fett
- 25.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1 Std. 50 Min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1h
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1h 30min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Tarta z botwinką i serem feta
1 Std. 45 Min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 Std. 45 Min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1 Std. 45 Min
Tarta z dynią
1 Std. 40 Min