Kompatible Versionen
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sauce aux arachides
- 4 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 50 g de beurre d'arachide
- 20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 30 g de miel
- 20 g de sauce de poisson
- 10 g d'huile de sésame
- 10 g de sauce sriracha (optional)
- 50 g de lait de coco
Salade
-
150
g de chou rouge, en morceaux (5 cm)
oder 150 g de choux, en morceaux (5 cm) - 250 g de poivrons rouges, en morceaux (5 cm)
- 250 g de joues de mangue fraîche, pas trop mûres, en morceaux (5 cm)
- 5 g des feuilles de menthe fraîche
- 5 g de feuilles de coriandre fraîche, en morceaux (2 cm)
- 50 g d'oignons de printemps, en tranches (2 cm)
Scampis
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 400 g de scampis, décortiqués
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1758.2 kJ / 420.2 kcal
- Eiweiß
- 19.6 g
- Kohlenhydrate
- 29.9 g
- Fett
- 25.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.2 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 1561.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade grecque avec poulet à la vapeur (TM6)
1 Std. 10 Min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1 Std.
Vinaigre infusé à la framboise
Keine Bewertungen
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
16h
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1 Std.
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30min
Burrito bibimbap
45 Min
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30min
Vinaigrette au miso à l'érable
5min
Yaki udon japonais à la viande hachée
30min