Geräte und Zubehör
Soupe miso aux légumes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
10 g d'huile
-
200 g de champignons shiitake frais coupés en quatre
-
150 g de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g de poireau en rondelles (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1080 g d'eau
-
50 g de pâte miso
-
250 g de tofu ferme en dés (1 cm)
-
un peu de sel pour assaisonner
-
un peu de poivre, moulu pour assaisonner
-
4 d'oignon de printemps en rouelles (3 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
377 kJ /
90 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.9 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Délices asiatiques - végétariens
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Dhal
40min.
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
1hod. 10min.
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40min.
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40min.
Risotto aux épinards et asperges
40min.
Soupe thaïe aux nouilles
35min.
Curry de légumes et tofu
1hod.
Pains Naan à la coriandre
1hod. 15min.
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35min.
Polenta et ragoût de champignons
45min.
Soupe d'orge des Grisons
55min.
Curry de légumes à l'indienne
1hod. 10min.