Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 oz water
- 24 oz cauliflower florets
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp paprika
- 4 oz cheddar cheese, diced
- 7 oz panko, divided
- ½ tsp salt
- 1 large egg
- 1 tbsp dried chives, chopped (optional)
- pasta sauce, to serve
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 166.7 kJ / 39.8 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 4.9 g
- Fett
- 1.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- Natrium
- 69.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Oat Milk
1 godz. 10 min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 Std. 20 Min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10min
Banana Bread Maui
1h
Ratatouille Galette
1h 30min
Spaghetti Nests with Lentil Balls
1h 5min
Barley and Vegetables (12-18 months)
35min
Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad
1h
Fluffy ricotta pancakes
35min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30min
Hazelnut Milk
15min
Sweet Potato Pancakes
20min