Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Blueberry Protein Smoothie Bowl
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish, to taste2 tbsp
-
chia seeds plus extra to garnish, to taste1 tbsp
-
unsweetened almond milk12 oz
-
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste5 oz
-
almond butter2 oz
-
honey1 oz
-
banana sliced (¼ in)1
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
559.1 kcal /
2339.1 kJ
Eiweiß
17.7 g
Fett
27.1 g
Kohlenhydrate
68 g
Ballaststoffe
16.4 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
128 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Summer Servings
10 Rezepte
USA
USA
