Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Teriyaki Chicken
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
Teriyaki Sauce
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4 oz soy saucetamari sauce4 oz
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1 oz rice wine vinegarmirin1 oz
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water14 oz
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brown sugar3 oz
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sesame oil½ oz
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½ tsp ground gingerfresh ginger½ in.
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garlic cloves2
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cornstarch3 tbsp
Chicken
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chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)4
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water35 oz
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sesame oil2 tsp
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salt1 tsp
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white rice, medium-grain8 oz
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3 oz frozen peas and carrotsfrozen edamame3 oz
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large eggs3
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salt to taste
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ground black pepper to taste
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carrot to garnish1
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green onions sliced to garnish
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black sesame seeds, to garnishtoasted sesame seeds to garnish
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
589 kcal /
2464 kJ
Eiweiß
29 g
Fett
18 g
Kohlenhydrate
78 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
2284 mg
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