Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Σαλάτα
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας, καφέ
- 30 γρ. νερό
- 270 γρ. πλατιά φασολάκια
- 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
Ντρέσινγκ
- 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 150 γρ. αγγούρι, σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
- 10 γρ. μέλι
- 15 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1681 kJ / 402 kcal
- Eiweiß
- 16.4 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 34.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10min
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Keine Bewertungen
Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)
8h 55min
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Keine Bewertungen
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Keine Bewertungen
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Keine Bewertungen
Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές
1h 15min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Σιγομαγειρεμένο ανανά σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας
Keine Bewertungen
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
Keine Bewertungen
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min