Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Σαλάτα
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας, καφέ
- 30 γρ. νερό
- 270 γρ. πλατιά φασολάκια
- 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
Ντρέσινγκ
- 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 150 γρ. αγγούρι, σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
- 10 γρ. μέλι
- 15 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1681 kJ / 402 kcal
- Eiweiß
- 16.4 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 34.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Καγιανάς
40 dk
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 dk
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Keine Bewertungen
Cupcakes με cheesecake φράουλας
1 Std. 20 Min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Keine Bewertungen
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Γιαούρτι με μύρτιλα
13h
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 dk
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
Keine Bewertungen
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 Std. 10 Min