Kompatible Versionen
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Σαλάτα
- 300 γρ. νερό
- 600 γρ. φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα
- 20 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 2 αβγά
- 2 κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 100 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)
- 1 ώριμο μάνγκο, σε κύβους (1 εκ.)
Μαγιονέζα
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- 1 λάιμ, ξύσμα και χυμό (περίπου 20 γρ.)
- 1 αβγό
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 2086 kJ / 499 kcal
- Eiweiß
- 31.4 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 35.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
Keine Bewertungen
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1 Std. 20 Min
Μπάρες νουγκατίνας με σοκολάτα
2 Std. 30 Min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10min
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
Keine Bewertungen
Μπισκότα με βρώμη
25 Min
Connie Berry
Keine Bewertungen
Μπράουνις (βέγκαν)
2h 40min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Σκορδόψωμο
3 Std. 30 Min
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Keine Bewertungen
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 Std. 30 Min