Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g Gurken gewaschen, geschält, entkernt, in Stücken (3 cm)
- ½ - 1 Knoblauchzehe
- 1 Zweiglein Estragon, frisch gewaschen, Blätter abgezupft
- 5 Petersilienblätter gewaschen
- 2 Zweiglein Dill, frisch gewaschen
- 30 g Olivenöl
-
400
g griechischer Joghurt (10% Fett)
oder Naturjoghurt (3,6% Fett) - 15 g Zitronensaft frisch gepresst (optional)
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen etwas mehr zum Abschmecken
- Nährwerte
- pro 30 g
- Brennwert
- 30 kcal / 126 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Erdbeer-Mango-Püree
20 Min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30 Min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10 Min
Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
20 Min
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 Min
Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf
1 Std. 20 Min
Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
1 Std. 45 Min
Babyfreundliches Beerenkompott
15 Min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 Min
Erdbeer-Puddingkuchen
1 Std.
Ruckzuck-Muffins
30 Min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 Min