Dampfgegarte Erbsen und Mais

Name: Dampfgegarte Erbsen und Mais
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g grüne Erbsen, tiefgekühlt; 90 g Maiskörner, gefroren

3.2 9 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

180 g

Zutaten

Wasser
500 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt (siehe Tipp)
90 g
Maiskörner, gefroren
90 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 g

Natrium 0 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 99 kJ / 24 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 2.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Love at first Bite! 34 Rezepte
Deutschland

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Salzfreie Gemüsegewürzpaste

4.8(49)

50 min

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

4.9(8)

20 min

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

4.9(22)

25 min

Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte

4.5(34)

25 min

Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

4.6(49)

15 min

Avocado, Bananen und Zimt Püree

4.7(32)

10 min

Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree

4.7(29)

25 min

Linsen, Spinat und Karfiol Püree

4.0(5)

25 min

Tomaten-Nudel-Suppe (XXL)

3.3(8)

35 min

Menü: Lachs mit Basmati-Reis und Dillsauce und Schokoladenpudding

4.7(23)

40 min

Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise

4.8(28)

45 min

Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen

4.0(12)

35 min