Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Matcha-Beeren-Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)500 g
-
300 g Beeren, gemischt, gefrorenHeidelbeeren, gefroren300 g
-
Banane1
-
Matcha-Pulver½ TL
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen¼ TL
-
Chiasamen1 EL
-
Honig2 EL
-
Salz1 Prise
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
135 kcal /
564 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
29 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
129 mg
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