Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Frühstücks-Smoothie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Eiswürfel200 g
-
Ananas, frisch oder gefroren, in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Avocado (ca. 1 Avocado)120 g
-
Fenchelknolle in Stücken40 g
-
Gurke in Stücken50 g
-
Kokosnusswasser kalt350 g
-
Wasser kalt150 g
-
frischer Ingwer (ca. 1 cm)1 Stück
-
Minze, frisch nur Blättchen2 Stängel
-
Babyspinat, frisch30 g
-
Limette Schale und Haut entfernt, geviertelt1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
112 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
473 kJ /
113 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
18 g
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11 Rezepte
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