Obstsalat

Obstsalat

4.7 180 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 Portionen

Zutaten

Bio-Orange
1
Zitronensaft
10 g
Rosinen
2 EL
getrocknete Datteln, entsteint
1 - 2
Zimt, gemahlen
1 - 2 Msp.
1 Msp. Vanille, gemahlen
Äpfel geschält, in Stücken
250 g
Birnen geschält, in Stücken
250 g
Kiwis geschält, halbiert
2
Mandelstifte (siehe Tipp)
1 - 2 EL
Beeren, gemischt, frisch
100 - 150 g
Banane geschält, in Scheiben
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 2 g

Brennwert 739 kJ / 177 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Basenküche 10 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 Min

Italienischer Nudelsalat to go

Italienischer Nudelsalat to go

30 Min

Ostereier hellblau gefärbt

Ostereier hellblau gefärbt

55 Min

Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei

Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei

35 Min

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

35 Min

Nudelsalat mit Joghurtdressing

Nudelsalat mit Joghurtdressing

45 Min

Karotten-Gurken-Salat

Karotten-Gurken-Salat

15 Min

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10 Min

Salat Nicoise

Salat Nicoise

40 Min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1 Std.

Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)

Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)

40 Min

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

50 Min