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Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 Portion
Zutaten
-
Apfel halbiert½
-
Haferflocken, zart40 g
-
Milch100 g
-
Wasser130 g
-
Sultaninen10 g
-
Zimt1 Prise
-
Mandeln, gehobelt zum Bestreuen10 g
-
Honig1 TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
320 kcal /
1337 kJ
Eiweiß
11 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
48 g
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