Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.

Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.

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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porciones

Zutaten

  • de jengibre pelado, en rebanadas (3 mm)
    20 g
  • diente de ajo
    1
  • de miel
    70 g
  • de aceite de ajonjolí
    10 g
  • de salsa de soya
    70 g
  • de filete de salmón fresco, limpios cortados en trozos (aprox. 3 cm x 5 cm x 2 cm)
    600 g
  • de cebolla reducido a la mitad
    80 g
  • de aceite vegetal
    30 g
  • de chícharos congelados
    500 g
  • de agua
    400 g
  • de leche de coco
    200 g
  • de caldo de verduras en pasta
    1 cda
  • de sal
    ½ cdita
  • de pimienta molida
    ¼ cdita
  • de ajonjolí tostado
    5 cda
  • de brotes
    50 g
    50 g de lechuga escarola, en rebanadas finas (5 mm)

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 743.6 kcal / 3111.1 kJ
Eiweiß 43 g
Fett 43.4 g
Kohlenhydrate 42 g
Ballaststoffe 8.6 g
gesättigte Fettsäuren 13.4 g
Natrium 1362.1 mg

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