Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 260 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 200 g de pulpa de calabaza, en trozos
- 260 g de zanahoria
- 20 g de apio, en trozos
- 350 g de ejotes
- 50 g de cebolla
- 2 cucharaditas de sal
- 900 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 882 kJ / 210 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de flor de calabaza
35min
Sopa de garbanzos (Revithia)
1h 40min
Sopa de apio
50min
Sopa de verdolagas
50min
Sopa de elote
35min
Sopa de chícharo y hierbabuena
30 Min
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de calabacitas
40min
Crema de ejote
30 Min
Sopa de garbanzos con nopales
50min
Sopa de jitomate y elote
40min
Sopa de nopales
45 Min