Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

8 porciones

Zutaten

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 9.8 g

Brennwert 653.1 kJ / 155.5 kcal

Fett 0.8 g

Ballaststoffe 10 g

Kohlenhydrate 28.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LIBRO A. INFANTIL 64 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Sopa de fideos

35 Min

Sopa de frijol con quinoa

1 Std.

Crema de ejote

30 Min

Sopa de frijol y hoja de aguacate

8 Std. 50 Min

Sopa de jitomate y elote

40 Min

Sopa de poro y papa

40 Min

Sopa de letras

20 Min

Sopa de frijol y bolitas de masa

1 Std.

Pasta cremosa con calabacitas

45 Min

Fideo seco en salsa de chiles

35 Min

Sopa de lentejas

1 Std. 30 Min

Crema de jitomate

30 Min