Geräte und Zubehör
Cazuelitas de pepino con atún
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 porciones
Zutaten
-
5 g de jengibre pelado
-
5 g de cebollín5 g de cebolla cambray solamente la parte verde del tallo
-
1 chile serrano sin rabo
-
½ cdita de aceite de ajonjolí
-
30 g de jugo de naranja
-
15 g de salsa de soya baja en sodio
-
10 g de jugo de limón recién exprimido
-
1 cdita de pasta de yuzu (optional)
-
230 g de atún fresco cortado en cubitosde 5 mm
-
2 pepinos europeos
-
cebollín picado, para decorar
-
ajonjolí negro, para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
10.7 g
Brennwert
335.3 kJ /
79.8 kcal
Fett
1.2 g
Ballaststoffe
0.3 g
Kohlenhydrate
4.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada de pepino y yogurt
15 Min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 Min
Pescado a la diabla
30 Min
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 Min
Aguachile de pepino y palmitos
15 Min
Ceviche de marlin
25 Min
Taquitos de pescado low carb
50 Min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 Min
Aguacates rellenos de atún
20 Min
Ensalada caprese
15 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min